Bc. Jakub Lakomý působí v Olomouci jako zkušený osobní fitness trenér, který se věnuje poskytování širokého spektra služeb v oblasti fitness. Mezi jeho specializace patří individuální i párové tréninky, osobní konzultace a tvorba jídelníčků zaměřených na redukci nebo přibírání, vždy přizpůsobených potřebám klientů.
Silnou stránkou Jakuba Lakomého je důraz na dlouhodobou udržitelnost výsledků a komplexní přístup ke zdraví, který nesměřuje pouze k rychlé změně, ale klade důraz na celkovou pohodu. Vychází z pedagogického vzdělání získaného na Univerzitě Palackého v Olomouci a letitých zkušeností v kulturistice, kde působil jako trenér i závodník. Do své práce začleňuje teoretické znalosti i praktické schopnosti, pomáhá klientům osvojit si správnou techniku cvičení a přehledně vysvětluje uspořádání tréninku. Zdůrazňuje také význam regenerace a další aspekty, důležité pro efektivní sportovní přípravu a celkovou kondici. Svým klientům poskytuje podporu při formování postavy, s ohledem na individuální cíle, ať už jde o snížení tuku nebo nárůst svalové hmoty, vždy podle jejich životního stylu a preferencí.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 58 | 5.0 / 5 |
