Blahojoga

Blahojoga je pražská společnost, která se zaměřuje na hormonální jógovou terapii (HJT) podle metody Dinah Rodrigues. Tato specializovaná cvičební sestava je navržena tak, aby pomáhala harmonizovat hormonální systém žen a podporovala zdraví v oblasti fyzické, emoční, mentální i duchovní. Klientky často uvádějí její pozitivní vliv při potížích spojených s hormonální nerovnováhou, jako jsou problémy s neplodností, nepravidelnou nebo bolestivou menstruací, projevy menopauzy, nespavostí či depresí. Cvičení navíc přispívá k prevenci vzniku cyst a myomů a pomáhá udržovat vitalitu.

Mezi hlavní silné stránky Blahojogy patří individuální přístup ke každé ženě. Pravidelné měsíční kurzy jsou pořádány v malých skupinách o 2 až 5 účastnicích ve specializované cvičební místnosti, což lektorce umožňuje poskytovat maximální podporu. Nabídka zahrnuje také intenzivní víkendové semináře a možnost privátních lekcí, ve kterých si klientky mohou zvolit vhodné tempo i čas schůzek. Studio poskytuje veškeré cvičební pomůcky, vodu a čaj, aby zajistilo komfort během lekcí.