Na adrese Vrázova 2340/6 v Teplicích sídlí Hanky Yoga Studio, které funguje jako klidné zázemí pro ty, kdo se zajímají o harmonii těla a mysli. Studio poskytuje široký výběr jógových disciplín, včetně Hatha jógy, Power jógy, Ashtanga jógy, Yin jógy a Vinyasa Flow jógy, takže si každý může zvolit variantu odpovídající vlastním potřebám.
Lekce v Hanky Yoga Studio kladou důraz na sebepoznání a prožívání přítomného okamžiku, přičemž nabízejí prostor k rozvoji flexibility, síly a rovnováhy. Účastníci zde mohou využít pozitivních účinků jógy, jako je snížení stresu a úzkosti, zlepšení nálady i spánkového režimu nebo celkové posílení imunitního systému.
Kromě pravidelných lekcí studio pořádá také jógové pobyty, které umožňují hlubší regeneraci a intenzivnější jógovou praxi v inspirativním prostředí. Filozofie studia chápe jógu jako proces celoživotního rozvoje, v rámci kterého lze vždy nalézt nové dimenze svobody. Pedagogický koncept studia podporuje prohlubování spojení s vlastním tělem i vnitřním světem.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 19 | 5.0 / 5 | |
| 6 | 5.0 / 5 |
