JHFitness

Na adrese Údolní 16 v Brně se nachází soukromé studio JHFitness, které se zaměřuje na individuální i skupinové tréninky. Studio si klade za cíl nabízet komplexní podporu v oblasti fyzické aktivity a pohybu, včetně klientů, kteří s cvičením začínají, delší dobu necvičili nebo se zotavují po úrazech. Důraz je zde kladen na bezpečné a správné provádění cvičení pod odborným dohledem, což ocení především ti, kteří dávají přednost soukromí před velkými fitness centry.

Cvičení v JHFitness je vnímáno jako klíčový podnět pro tělo k adaptaci na budoucí zátěž, ať už související s běžným životem nebo sportovními výkony. Studio pracuje s dlouhodobou perspektivou a snaží se klientům pomáhat nejen zlepšovat sportovní výkony, mobilitu či flexibilitu, ale také podporovat fyzické zdraví jako prevenci proti stresu a úzkostem. Přístup je orientován na budování trvalých zvyků pro celoživotní vitalitu a pohodu.