Markét Černá trenér

Markét Černá trenér je zkušenou odbornicí v oblasti fitness, působící v Plzni, která má více než deset let praxe. Zaměřuje se na pomoc klientům při dosahování individuálních cílů, ať již jde o redukci hmotnosti, budování svalové hmoty nebo účinné formování postavy. Její práce vyniká komplexním přístupem spojujícím individuální tréninky s poradentstvím v oblasti výživy, které podporuje trvale udržitelné stravovací návyky.

Důraz klade na osobní péči, přátelskou atmosféru a pečlivý dohled nad správností provádění jednotlivých cviků, což přispívá nejen efektivitě cvičení, ale také prevenci úrazů a podpoře celkového zdraví. Specializuje se na rozvoj funkčního a zdravého těla, odstranění bolestí zad, ramen a kolen, a zlepšení kondice. Klienti mohou využít individuální či párové osobní tréninky i moderní online koučink s detailní diagnostikou i vytvářením tréninkových plánů na míru, včetně testů metabolického a neurotypu.

Nabídku služeb doplňuje příprava závodníků na soutěže, poskytování lymfatických masáží a maderoterapie, což podtrhuje komplexní péči o tělo a regeneraci. Hlavním cílem společnosti je podpora klientů na cestě ke zlepšení fyzické a psychické kondice i dlouhodobému zdraví.