Sebeobrana Praha představuje neziskovou instituci, jež se zaměřuje na podporu zdraví a fyzické kondice prostřednictvím úpolových sportů a na komplexní výuku se zaměřením na sebeobranu. Didaktika výuky byla vytvořena na základě dlouhodobých zkušeností hlavních instruktorů, kteří čerpají z různých oblastí bojových sportů. Hlavní důraz je kladen na výběr jednoduchých, avšak vysoce účinných technik, ověřených v praxi reálných situací.
Tým lektorů tvoří odborníci s vysokou kvalifikací, přičemž hlavní instruktoři působí na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, což garantuje odbornost a úroveň poskytované výuky. Kurzy sestávají z komplexního přístupu, který kromě fyzických schopností rozšiřuje i znalosti v oblasti právních aspektů sebeobrany.
Kromě základních kurzů pro začátečníky, kde se účastníci seznámí se základy obrany proti běžným útokům a s psychologií konfliktu, nabízí tato organizace také pokročilé výcvikové programy rozšiřující již nabyté zkušenosti. Pro ženy jsou připravovány specifické lekce zaměřené na konkrétní rizika ženského ohrožení. Praktická část výuky se odehrává v simulačních scénářích, kde účastnící aplikují obranné techniky s instruktory vybavenými ochrannými prostředky, čímž se výrazně snižuje riziko zranění při případném skutečném útoku.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 8 | 5.0 / 5 | |
| 3 | 5.0 / 5 | |
| firmy | 1 | 100.0 / 100 |
