Škola jógy Karakal, působící v Raškovicích, se specializuje na celostní rozvoj jednotlivce prostřednictvím různých forem jógy. Studio, jehož zakladatelkou a vedoucí je Lenka Kovalová, připravilo rozmanitou nabídku aktivit, které podporují jak tělesnou, tak psychickou pohodu. Prioritu zde má Rádžajóga, jež je tradiční disciplínou zaměřující se na etické zásady, tělesná cvičení, dechová cvičení, koncentraci, meditativní praxe i relaxaci.
Díky udělené akreditaci od Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy poskytuje tato instituce také kvalifikační kurzy pro instruktory jógy 2. třídy, což zvýrazňuje vysokou úroveň výuky ve studiu. Součástí pravidelného programu jsou lekce zaměřené na posílení těla, zdraví páteře a obnovu organismu. Kromě toho se zde uplatňují například mozkový jogging, techniky oční jógy a arteterapie. Studio vydává i vlastní jógové materiály, například CD a knihy, a pořádá víkendové semináře.
Pro řadu návštěvníků představuje toto místo v Beskydech centrum podpory v hledání vnitřní rovnováhy a síly.
Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
---|---|---|
15 | 5.0 / 5 | |
7 | 5.0 / 5 |