Jóga U Záhorků

Studio Jóga U Záhorků se nachází v malebné obci Lékařova Lhota a zaměřuje se na poskytování rozmanitých stylů jógy pro různé úrovně cvičenců. V centru nabídky stojí klasická jóga inspirovaná principy B.K.S. Iyengara, při které se systematicky využívají pomůcky typu pásků, bločků a válců, což napomáhá přesnosti i bezpečnosti při provádění ásan a zlepšuje terapeutické účinky jednotlivých pozic.

Součástí nabídky je také medical jóga, která propojuje tradiční jógové metody s poznatky současné medicíny a zaměřuje se na vědomé vnímání těla i zdravotní benefity pohybu. Výraznou předností studia U Záhorků je aerojóga využívající hamaky, umožňující nejen pocit "létání" díky prostornému sálu, ale také efektivní posilování, posun v protažení a hlubokou relaxaci. Pro návštěvníky je k dispozici veškeré potřebné vybavení. Spojení tradičních i moderních směrů jógy spolu s individuálním přístupem činí toto studio atraktivní volbou pro ty, kteří hledají komplexní péči o tělo a mysl.