Contours fitness v Brně na Orlí ulici je fitness centrum zaměřující se výhradně na ženy, kterým nabízí příjemné a efektivní prostředí podporující jejich cvičební cíle. Nabídka je určena ženám všech věkových kategorií i úrovní fyzické kondice a poskytuje jim vhodné podmínky pro osobní rozvoj.
Hlavní součástí programu je 30minutový kruhový trénink, který využívá kombinaci posilovacích strojů a stanovišť pro kardio cvičení. Tato koncepce přispívá k rychlému spalování tuků a formování postavy. Součástí členství je odborný dohled trenérek, které vytvářejí individuální cvičební plány a dbají na správnou techniku provádění cviků, což zajišťuje efektivitu i bezpečnost tréninku.
Kromě kruhových tréninků jsou v centru vedeny také různé skupinové lekce, jako například pilates, jóga či bosu, a je zde možnost využít nutričního poradenství pro ucelenou péči. Posláním centra je podpora žen v posilování sebevědomí, zlepšení tělesné kondice a vedení ke zdravějšímu životnímu stylu v přívětivém kolektivu.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 80 | 4.6 / 5 | |
| 17 | 4.2 / 5 |
