Fitlines

Fitlines představuje moderní fitness studio zaměřené na ženy v Červeném Kostelci. Ve svém portfoliu nabízí rozmanité skupinové lekce, jejichž cílem je harmonický rozvoj těla i mysli. Studio poskytuje například programy jako TRX, kruhový trénink, jógu, cvičení na záda, posílení břišních svalů nebo vzpírání. Mezi nabízenými lekcemi nechybí ani Cross training, Kettlebell, Jumping, Tabata, DrumFit, BodyBalance, FitBalet, Butt Workout, Jumping KIDS a Bosuball.

Specializace studia na fitness pro ženy umožňuje vytvářet přátelské a podporující prostředí, v němž klientky pracují na osobních cílech pod dohledem zkušených instruktorů. Součástí nabídky jsou také výživové programy, které vhodně doplňují pohybové aktivity. Lekce jsou otevřené různým věkovým skupinám, což podporuje širší zapojení zájemkyň o aktivní život. Cvičení typu Jumping zlepšuje kardiovaskulární funkce, napomáhá efektivnímu spalování tuků bez přetěžování kloubů a přispívá k posílení pánevního dna. Tabata rozvíjí fyzickou kondici a svalovou sílu, zatímco DrumFit nabízí zábavnou cestu k posílení hýždí, stehen, zádových i břišních svalů prostřednictvím správného držení těla. Studio je známé svými profesionálními trenéry, kteří motivují a podporují klientky v jejich rozvoji.