Pranala studio sídlící v Praze poskytuje komplexní služby zaměřené na pohyb i celkové zdraví těla a mysli. Jeho nabídka zahrnuje různé druhy jógy, včetně vinjása jógy s plynulými přechody, dynamičtější power jógy, specifické pranala jógy, uklidňující jin jógy a jemného cvičení vhodného pro osoby toužící šetrně posílit životní energii, včetně těch, kteří mají fyzická omezení nebo procházejí rekonvalescencí po úrazech.
Kromě jógových lekcí se Pranala studio zaměřuje také na moderní zdravotní cvičení, Pilates a metodu DNS (Dynamická Neuromuskulární Stabilizace), což umožňuje zlepšení držení těla a posílení hlubokých stabilizačních svalů k dosažení pružnosti páteře a celkové tělesné funkčnosti. Individuální a osobní přístup ke klientům je jednou z hlavních předností, přičemž programy jsou přizpůsobeny začátečníkům, pokročilým, těhotným i čerstvým maminkám. Lekce probíhají jak skupinově, tak individuálně, přičemž je možnost se domluvit i na cvičení ve vlastním prostoru. Důraz je kladen na zdravý a funkční pohyb uzpůsobený potřebám jednotlivce. Nabídka zahrnuje také poradenství v oblasti celostního zdraví, včetně doporučení pro čistou, sattvickou stravu. Pro pohodlí klientů je u studia zdarma veřejné parkoviště.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 1 | 5.0 / 5 | |
| 9 | 5.0 / 5 |
