Fitness se Štěpánkou působí v Praze 8, konkrétně v Bohnicích v prostorách KD Krakov na Těšínské 600, kde nabízí skupinové lekce i individuální tréninky pro různorodé klienty. Mezi hlavní aktivity patří Zumba® fitness lekce, jež kombinují latinskoamerické a mezinárodní rytmy do zábavného a účinného cvičebního programu. V nabídce jsou zahrnuty styly jako merengue, salsa, reggaeton, bachata a hip-hop.
Důležitou součástí služeb jsou též lekce Move better, zaměřené na silově-vytrvalostní trénink s využitím vlastní tělesné hmotnosti a doplňků typu TRX, kettlebellů a posilovacích gum. Programy jsou navrženy tak, aby podporovaly celotělové zapojení a jejich principy byly snadno uplatnitelné v každodenním životě, což pomáhá zlepšovat kondici i vytvářet základy pro další sportovní aktivity. Klienti oceňují rozmanitost cvičení, energickou atmosféru, individuální přístup instruktorky a zaměření na správnou techniku, která umožňuje adaptovat jednotlivé tréninky podle fyzických možností účastníků. Díky tomuto přístupu je každému zajištěna podpora a možnost sledovat vlastní pokroky bez ohledu na věk či vstupní úroveň kondice.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 11 | 5.0 / 5 |
