Fitness trenér Tomáš Lukáš působí v Praze jako zkušený osobní trenér a kouč se zaměřením na naturální cvičení od roku 2008. Jeho specializace spočívá v podpoře klientů při hledání vyváženého a zdravého životního stylu, přičemž klade důraz na komplexní přístup zahrnující pohyb, správnou techniku, výživu, regeneraci i prevenci zranění. Zároveň se snaží o propojení fyzické aktivity s celkovým pochopením lidského těla.
Lukáš se věnuje individuálním potřebám klientů, kteří chtějí efektivně zhubnout, nabrat svaly, získat pevnější postavu nebo zlepšit svoji kondici. Jeho klientela zahrnuje aktivní osoby ve věku nad 40 let, manažery, IT specialisty, podnikatele či učitele, kteří usilují o osobní transformaci a zlepšení psychické i fyzické kondice. Důležitou roli v jeho přístupu hraje motivace a snaha, aby trénink nebyl vnímán pouze jako náročná činnost.
Poskytuje individuální lekce, konzultace i workshopy v pražských fitness centrech, zejména na Praze 7 a Praze 10, a také prostřednictvím online výuky. Cílem jeho práce je podpořit sebedůvěru klientů, rozvíjet jejich vnitřní sílu a předat jim udržitelné návyky vedoucí ke zlepšení kvality života. Díky osobnímu a empatickému přístupu dosahují klienti výrazných výsledků, obnovují energii a získávají větší radost z pohybu.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 32 | 4.7 / 5 | |
| firmy | 2 | 100.0 / 100 |
