Padme jóga Kaja Margas

Studio Padme jóga Kaja Margas v Liberci nabízí propracovaný a celostní přístup k provozování jógy. Pod vedením instruktorky Kaji jsou jednotlivé lekce pečlivě připravovány s cílem přizpůsobit cvičení individuálním potřebám a aktuální fyzické i psychické kondici každého účastníka. Hlavní náplní lekcí je propojení ásan, které napomáhají posílení a pružnosti těla, s technikami pránájámy pro zlepšení dechu a meditacemi zaměřenými na zklidnění. Studio usiluje o to, aby klienti nalézali nejen fyzickou sílu, ale i psychický klid a větší vnitřní rovnováhu. Atmosféra v prostorách Padme jóga Kaja Margas bývá často popisována jako jedinečná a uvolňující, podporující hlubší odpočinek a nové povzbuzení. Studio je otevřené všem zájemcům bez ohledu na věk od dvanácti do sedmdesáti let, přičemž návštěvníci zde naleznou bezpečné prostředí podporující jejich osobní rozvoj.