Fitness louka Rokytka představuje unikátní venkovní fitness areál situovaný v přirozeném prostředí podél říčky Rokytky v Praze 9. Tato moderní fitness stezka je bezplatně přístupná široké veřejnosti a poskytuje možnost cvičení pod širým nebem. V areálu se nacházejí rozmanité dřevěné posilovací prvky, mezi nimiž nechybí benčové lavice, činky na dřepy, zařízení pro předkopávání, žebřiny, hrazdy a bradla.
Díky iniciativě „Devítka v pohybu“, zaštítěné Městskou částí Praha 9, se zde pravidelně konají bezplatné skupinové tréninky jako jóga, funkční cvičení nebo workouty pro různé úrovně. Na tyto akce je nutná předchozí registrace a vede je kvalifikovaný trenérský tým. Tréninky jsou zaměřeny na rozvoj síly, výbušnosti, vytrvalosti, mobility a flexibility, přičemž venkovní prostředí přispívá nejen k lepší kondici, ale i psychické pohodě a redukci bolestí zad či kloubů. Toto místo je vhodné pro všechny, kdo dávají přednost pestrému a zdravému cvičení mimo klasickou posilovnu v prostředí plném zeleně a čerstvého vzduchu.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 336 | 4.7 / 5 |
