Body Diamond působí v Brně jako centrum zaměřené na moderní a efektivní způsoby formování postavy a zlepšení kondice. Studio na adrese Údolní 25 se specializuje na využití EMS tréninku, tedy elektrické stimulace svalů. Tato metoda umožňuje aktivovat až 90 % svalových skupin během dvacetiminutového tréninku, což přináší výraznou úsporu času oproti tradičním cvičebním postupům. Přístup je účinný při spalování kalorií, komplexním zpevnění těla a pomáhá předcházet svalovým nerovnováhám.
Jako zásadní výhodu nabízí EMS trénink v tomto zařízení šetrnost ke kloubům i vazům, díky čemuž je vhodný pro různé věkové skupiny a úrovně fyzické zdatnosti. Metoda zároveň posiluje hlubší svaly páteře, což přispívá ke správnému držení těla a snižuje bolesti zad. Veškeré cvičení probíhá pod kontrolou kvalifikovaného trenéra a zahrnuje podrobnou diagnostiku pro přizpůsobení tréninkového plánu individuálním potřebám. Studio patří mezi průkopníky této technologie v Brně a nabízí moderní prostředí pro dosažení rychlých a viditelných výsledků.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 17 | 4.8 / 5 | |
| 24 | 4.6 / 5 |
