Hanka Boháčová je osobní trenérka se specializací na fitness, která působí v Praze a jejím okolí a nabízí možnost tréninku přímo v domácím prostředí klientů nebo v jejich kanceláři. Od roku 2016 se zaměřuje na vývojovou kineziologii, což představuje inovativní metodu vedoucí k rozvoji celkových pohybových vzorců a aktivaci svalových řetězců místo tradičního izolovaného posilování jednotlivých svalů.
Tento přístup umožňuje klientům osvojit si správné držení těla a dosáhnout jeho rovnováhy bez nadměrného zatížení. Individuální nastavení tréninků je vhodné jak pro aktivní sportovce, tak i pro osoby, které mají zdravotní komplikace související například se sedavým zaměstnáním. Vlastní certifikaci z kondičního posilování, funkčního tréninku TRX i z oblasti diagnostiky a kompenzačních cvičení. Trénink je vždy přizpůsoben fyzické kondici a aktuálním potřebám každého klienta. Klienti si cení profesionality, pozitivní atmosféry a vybavení, které Hanka Boháčová přiváží přímo na místo, čímž zajišťuje efektivitu a pohodlí cvičení.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 12 | 5.0 / 5 |
