Studio EMS Body Development se nachází v Praze 4 na adrese Opatovská 1754/14 v prostorách Olympia fitness Opatov. Zaměřuje se na moderní metodu tréninku, která využívá elektrickou stimulaci svalů (EMS). Tento inovativní způsob posilování přináší možnost dosahovat výrazných výsledků v krátkém časovém horizontu, kdy pouhé 20minutové EMS cvičení zajišťuje efekt srovnatelný až s 1,5 hodinou intenzivního tréninku v tradiční posilovně, což vyhovuje zejména časově vytíženým jedincům.
Při využití zařízení XBODY je během tréninků v EMS Body Development zapojeno 90 až 95 % všech kosterních svalů včetně hlubokého stabilizačního systému (tzv. CORE). Tréninky jsou vedeny profesionálními osobními trenéry, kteří zajišťují jejich bezpečný průběh a přizpůsobení individuálním potřebám klientů. Hlavní výhody EMS tréninku zahrnují efektivní posílení svalstva, snižování hmotnosti, formování postavy, zlepšování fyzické kondice, úlevu od bolestí zad, odstranění svalových dysbalancí či podporu regenerace po úrazech nebo po těhotenství. Mezi další benefity patří i napomáhání s redukcí celulitidy. Individuální přístup a komplexní dopady činí tuto metodu efektivním prostředkem pro splnění fitness cílů.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 9 | 5.0 / 5 | |
| 12 | 5.0 / 5 | |
| slevomat | 5 | 4.8 / 5 |
