Defenders GYM

Defenders Gym v Ostravě funguje jako specializované tréninkové centrum orientované na funkční a silový trénink. Místo běžných posilovacích strojů centrum nabízí rozmanitý výběr volných vah a pomůcek, které podporují efektivní a různorodé cvičení celého těla. Prostředí je charakteristické aktivní komunitou sportovců sdílejících zájem o pohyb, což vytváří inspirativní atmosféru vhodnou pro zájemce všech výkonnostních úrovní a s různými cíli.

Tento gym je zaměřen na disciplíny jako strongman, funkční fitness, silový trojboj, street workout, CrossFit a vzpírání. Získal pověst jediného profesionálního strongmanského zařízení na Moravě a ve Slezsku, což přitahuje sportovce z širokého okolí. Ve své nabídce má jak Open Gym pro individuální trénink, tak i vedené skupinové cvičení v malých skupinách s maximálním počtem osmi účastníků, čímž zaručuje individuální přístup trenérů. Možností jsou také individuální lekce s osobním trenérem. Při cvičení panuje volná atmosféra, kde lze například používat magnézium či cvičit naboso, což přispívá k autentickému zážitku a pohodlí.