Active studio Ostrava

Active studio pro děti sídlí v Ostravě a funguje jako moderní centrum orientované na sportovní aktivity určené pro širokou veřejnost. K dispozici je pestrý výběr skupinových lekcí vedených zkušenými instruktory, které jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé účastníky napříč různými věkovými skupinami. Studio provozuje dvě sály, kde se klienti mohou zapojit do dynamických cvičení typu Body styling, Dance aerobic, Fitball, kruhového tréninku, TRX nebo Cross Trainingu.

Pro zájemce o klidnější formy pohybu jsou v nabídce například Pilates, jóga, program Zdravá záda nebo PortDeBras. Studio věnuje zvláštní pozornost i nejmladším návštěvníkům, kterým nabízí speciální dětské sportovní přípravky a lekce zaměřené na všeobecnou pohybovou průpravu, aerobik a gymnastiku. Tento komplexní přístup umožňuje aktivní rozvoj fyzické kondice a pohody napříč generacemi a činí studio oblíbeným místem nejen pro posilování a kardio, ale i pro zlepšení flexibility a správného držení těla.