HavelkaTre - Ondřej Havelka, Osobní a silově - kondiční trenér

Ondřej Havelka působí jako osobní a silově-kondiční trenér, který se zaměřuje na individuální přístup k tréninku a používá vědecky ověřené metody pro dosažení efektivních sportovních výsledků. S více než devítiletou zkušeností v oboru sportovní přípravy a činností od roku 2016 nabízí klientům služby jako jsou osobní tréninky, sportovní diagnostika, online koučink a kondiční příprava. Každý tréninkový plán je sestavován s důrazem na pestrost, zaměření na pokrok a pozitivní vztah k pohybu.

Absolvoval trenérská studia na Karlově univerzitě a kondiční trénink na Masarykově univerzitě, což mu poskytlo pevné základy jak v teorii, tak v praxi. Mezi jeho zkušenostmi je také stáž v Prentiss Hockey Performance v USA, kde získal cenné poznatky díky práci s hráči NHL a AHL. Tento pobyt zásadně ovlivnil jeho přístup k individualizaci tréninku i využívání dat při tvorbě tréninkových plánů. Jeho cílem je vést sportovce k maximálním výkonům prostřednictvím profesionálního a motivačního přístupu, který spojuje s důrazem na radost z pohybu a osobní rozvoj.