Michaela Homoláčová poskytuje rozmanité služby zaměřené na osobní tréninky, masáže i manuální lymfodrenáže a klade důraz na celkové zlepšení pohybových návyků a zdravotního stavu. Jako certifikovaná osobní trenérka podporuje klienty při snižování hmotnosti, formování postavy, rozvoji svalové hmoty, posilování fyzické kondice a stabilizaci středu těla. Její metoda staví na přesvědčení, že posilování není pouze o zdvihání činek, ale také o uplatnění osvojených pohybových dovedností v běžném životě či jiných sportech. V rámci tréninku Michaela Homoláčová do praxe začleňuje například TRX nebo Bosu pro větší efektivitu funkčních cvičení.
Masérské služby zahrnují sportovní i relaxační masáže, které jsou vždy přizpůsobeny konkrétním potřebám klienta a doplněné o různé specializované techniky, mezi něž patří masáže trigger pointů, indická masáž hlavy, Grastonova metoda či baňkování. Součástí portfolia jsou rovněž manuální lymfodrenáže, jež napomáhají celkové regeneraci a lepšímu pocitu pohody. Homoláčová čerpá z bohatého portfolia certifikací i odborných kurzů, čímž zajišťuje kvalitní a moderní přístup, využívající aktuální poznatky o pohybovém aparátu a regeneraci.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 34 | 5.0 / 5 |
