Synergy training

Synergy Training v Praze na Evropské ulici se soustředí na individuální přístup k pohybu a zlepšení zdravotního stavu. Firma se specializuje na řešení bolestí pohybového aparátu, silový trénink i cvičení s vlastní tělesnou vahou. Studio nabízí komplexní servis díky spolupráci s fyzioterapeuty, maséry a ortopedy, čímž poskytuje maximální podporu a komplexní služby svým klientům. Hlavním cílem je zajistit vysokou úroveň nabízených služeb.

Trénink probíhá v rámci privátního gymu, kde jednotlivé lekce vede vždy jeden trenér s nejvýše dvěma klienty, což zajišťuje klidné prostředí a plnou pozornost trenéra. Priorita je dána funkčnímu tréninku za využití volných vah, jednoruček, kettlebelů, TRX systémů, saní, expanderů i dalších pomůcek – nikoli pouze množství fitness strojů. Tyto prostředky umožňují vytvářet pestré a efektivní tréninkové plány, které se přizpůsobují individuálním potřebám a cílům klientů. Každý plán vychází z důkladné diagnostiky pohybového aparátu a jeho cílem je rozvoj potenciálu každého klienta a podpora zdravějšího, udržitelného životního stylu.