ÁČKOFIT.cz ve Frýdku-Místku funguje jako moderní sportovní centrum s důrazem na inovativní přístupy v oblasti fitness. Jeho specializací je EMS trénink, tedy metoda, která využívá elektrickou stimulaci svalů k dosažení komplexního a vysoce účinného cvičení. Tento způsob trénování aktivuje, posiluje a zároveň uvolňuje svaly celého těla za pouhých dvacet minut, což umožňuje výraznou časovou úsporu. Všechny tréninky probíhají pod dohledem osobního trenéra, který dohlíží na správné provedení a individuální potřeby každého klienta.
EMS trénink přináší rychlé formování postavy, podporu redukce tuku a navyšování svalové hmoty. Uplatňuje se rovněž při řešení bolestí zad a posiluje hluboké stabilizační svaly. Díky šetrnosti ke kloubům i vazům je tento trénink vhodný pro různé věkové kategorie od 16 do 99 let. Sportovní centrum nabízí navíc tělesnou diagnostiku pomocí zařízení InBody, která doplňuje postup k dosažení optimální kondice. Klienti mohou využívat kompletní servis včetně tréninkového oblečení, ručníku, hygienických potřeb i pitného režimu, což jim zajišťuje maximální komfort při každé návštěvě centra Áčkofit.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 20 | 5.0 / 5 | |
| 23 | 5.0 / 5 | |
| firmy | 2 | 100.0 / 100 |
