Studio AnYo, sídlící ve Vinohradech v Praze, funguje jako moderní centrum zaměřené na pohybové aktivity a rozvoj těla i mysli. Hlavní doménou tohoto studia je AntiGravity jóga, označovaná také jako létající jóga, která využívá speciální závěsnou hedvábnou šálu zvanou hammock. Tento nástroj poskytuje možnost cvičit v částečném stavu beztíže, což napomáhá hlubokému protažení, posílení posturálních svalů a zároveň přináší pocit uvolnění i radosti z pohybu.
Hammockové lekce jsou zábavné a přizpůsobené širokému spektru klientů, ať už jde o začátečníky, pokročilé nebo děti. AntiGravity jóga v podání tohoto studia podporuje tělesnou regeneraci, slouží ke snižování stresu a stimuluje lymfatický systém, což prospívá celkovému zdraví. Inspirace pro tuto výjimečnou formu jógy byla přenesena zakladatelkou studia z New Yorku, s cílem nabídnout v České republice originální přístup k fyzickému i psychickému zdraví. Studio AnYo přikládá důraz na individuální přístup a vysokou úroveň výuky, aby každý klient mohl zažít maximální přínos, který létající jóga poskytuje.
Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
---|---|---|
42 | 5.0 / 5 | |
19 | 4.9 / 5 |