Crossfight Bruntál

Crossfight Bruntál poskytuje rozmanité pohybové programy orientované na zlepšování fyzické kondice i celkového zdraví. Ve své moderně vybavené tělocvičně na ulici Dukelská v Bruntále umožňuje zájemcům účast na skupinových i individuálních trénincích. Součástí služeb jsou dynamické tréninky Cross zaměřené na komplexní procvičení celého těla s cílem zdokonalit využívání fyzických schopností jednotlivců. Dále je k dispozici kruhový trénink, intenzivní HIIT tréninky a také zaměřené jógové lekce, včetně Hatha a Power jógy.

Na tréninky dohlížejí zkušení a kvalifikovaní trenéři, kteří individuálně přizpůsobují cvičební plány potřebám klientů bez ohledu na jejich věk či úroveň zkušeností, což činí nabídku vhodnou jak pro začátečníky, tak i pokročilejší sportovce. Důraz je kladen na správnou techniku provedení, posilování, vytrvalost a zlepšení držení těla. Lekce jsou navrženy pro dosažení efektivity a bezpečnosti. Mezi rozšířené služby patří speciální kurzy sebeobrany, MMA, thajský box, předporodní programy, zaměření na zdravé tělo i tělesná analýza prostřednictvím váhy Tanita pro efektivnější cvičení a výživu. Hlavním cílem centra je nabídnout komplexní podporu pro aktivní i zdravý životní styl.