True Pilates Prague

Studio True Pilates Prague, nacházející se v centru Prahy na Purkyňově ulici, se specializuje na autentický přístup metody Romana's Pilates, který přímo navazuje na zásady Josepha Pilatese. Cvičení zde klade důraz na mentální soustředění, flexibilitu a posílení středu těla. Klienti využívají kompletní škálu originálních přístrojů značky Gratz, proslulých vysokou kvalitou a bezpečností, což umožňuje maximální efektivitu a koncentraci při cvičení.

Celá metoda Pilates je individuálně přizpůsobována potřebám každého klienta, což přispívá ke zlepšení držení těla, posílení hlubokých svalů a lepší flexibilitě i pohyblivosti kloubů. Tento přístup navíc pomáhá zmírnit dlouhodobé bolesti, podporuje výkon sportovců a redukuje stres díky důsledně vedeným dechovým technikám. True Pilates Prague je první studio v Česku, které nabízí kompletní sadu autentických přístrojů Romana's Pilates a přináší tak komplexní cvičební zážitek zaměřený na harmonii těla a mysli.