Fyziofitness Černošice

Fyziofitness Černošice působí na adrese Mokropeská 1786 v Černošicích a zaměřuje se na funkční trénink i podporu zdravého pohybu. Její přístup vychází z respektu k přirozené lidské motorice a principům vývojové kineziologie. Studio klade důraz na všestranný rozvoj těla, zahrnující sílu, stabilitu i mobilitu, se zaměřením na prevenci a zlepšení zdravotního stavu.

Jsou zde nabízeny jak individuální, tak skupinové tréninky, přizpůsobené individuálním potřebám každého klienta. Součástí nabídky jsou rovněž specializované kurzy pro veřejnost i trenéry, které se věnují například práci s břišními svaly, dechovým technikám, řešení bolestí zad, významu pánevního dna a chodidel nebo komplexnímu programu Síla – Stabilita – Mobilita.

Mezi hlavní přednosti studia patří systematické hledání a odstranění posturálních chyb a nevhodných pohybových návyků. Odborní trenéři zde podporují klienty při dosahování jejich sportovních či zdravotních cílů skrze motivaci a využívání vrozených pohybových vzorců. Zaměřují se na synergii svalových skupin, optimalizaci pohybů, zlepšení hybnosti kloubů a celkovou stabilitu těla.