Osobní trenér Andrea Pernická působí v oblasti sportu a fitness již od roku 2014, zejména ve fitcentru Form Factory fitness VIVO! Hostivař v Praze. Její profesní kvalifikace zahrnují funkčního trenéra se zaměřením na zdravotní stránku, rehabilitačního trenéra, kondičního trenéra, stejně jako instruktora fitness a certifikovaného Master Trainer. Zaměřuje se na zlepšení celkové fyzické kondice, redukci hmotnosti, tvarování postavy a rozvoj svalové hmoty prostřednictvím individuálních tréninkových plánů.
Odbornou pozornost věnuje i zdravotním cvičením, která přispívají k úlevě od bolestí zad, zlepšení pohyblivosti a slouží jako kompenzace pro osoby se sedavým zaměstnáním. Andrea Pernická klade důraz na správné posilování středu těla a využívá metody dynamické neuromuskulární stabilizace. Při své práci věnuje důraz bezpečnosti a efektivitě tréninků, přizpůsobuje je individuálním potřebám klientů, a podporuje pozitivní vztah k pohybu a péči o vlastní tělo.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 7 | 5.0 / 5 | |
| firmy | 3 | 100.0 / 100 |
