GIRJA

Na adrese Cejl 107 v Brně sídlí Girja, centrum zaměřené na silový a kondiční trénink, které si zakládá na rozvoji zdravého i funkčního těla. Jeho zvláštností je koncept „skupinových individuálek“, umožňující každému účastníkovi cvičit podle osobního tréninkového plánu, přičemž na průběh dohlížejí zkušení trenéři. Tento přístup poskytuje individuální progres při společných lekcích a zaměřuje se na osvojení správných pohybových vzorců, nácvik dechového stereotypu i rozsahu pohybu, čímž přispívá k dlouhodobým výsledkům, využitelným v běžném životě.

Tělocvična je umístěna v historickém objektu bývalé prvorepublikové textilní továrny a disponuje bohatou sbírkou kettlebellů přesahující dvě tuny. Dále nabízí vybavení jako jsou olympijské činky, racky i hrazdy. Odborný tým certifikovaných trenérů se neustále vzdělává v aktuálních fyzioterapeutických i tréninkových technikách, což zajišťuje vysokou úroveň péče. Právě komplexní a odborný přístup odlišuje Girju v oboru, a míří k dosažení silné, symetrické a vitální postavy i v pokročilém věku.