CrossFit Zlín je zaměřen na poskytování funkčního fitness pro muže i ženy, přičemž nabízí komplexní kondiční přípravu určenou širokému spektru klientů. Centrum slouží běžné veřejnosti, sportovcům, záchranářům, dětem i lidem s pohybovými omezeními nebo po úrazech.
K hlavním pilířům patří rozvoj zdravého životního stylu, úprava stravovacích návyků, efektivní redukce hmotnosti, podpora růstu svalové hmoty a celkové zlepšení fyzické kondice. Tréninky jsou vedeny se zaměřením na správnou techniku a postupné naplňování individuálních cílů. Noví účastníci absolvují úvodní lekce zahrnující základy pohybů a core techniky crossfitu, včetně gymnastických i vzpěračských prvků. Skupinové lekce, vedené zkušenými certifikovanými trenéry, kladou důraz na vysokou intenzitu a rozmanitost cviků, čímž napomáhají nejen fyzickému zlepšování, ale také rozvoji psychické odolnosti a disciplíny. Komunita ve CrossFit Zlín podporuje pocit sounáležitosti a motivuje jednotlivce k dosažení maximálních výsledků.
Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
---|---|---|
64 | 4.9 / 5 | |
sportcentral | 21 | 52.0 / 100 |