Centrum péče o tělo a duši - Spiralyoga

Centrum péče o tělo a duši - Spiralyoga sídlí v centru Prahy a nabízí komplexní péči zaměřenou na propojení tělesného i duševního zdraví. Jeho hlavním zaměřením je originální systém jógy, který propojuje techniky Iyengar jógy s principy spirální mobilizace a využívá prvky Dornovy metody. Tento ucelený systém klade důraz na precizní provedení cviků a aktivaci funkčních svalových řetězců, což napomáhá harmonizaci a narovnání páteře. Program je přizpůsoben jak sportovcům, kteří chtějí zdokonalit techniku, tak osobám trpícím běžnými zdravotními obtížemi, jako jsou bolesti zad, skolióza či problémy s meziobratlovými ploténkami.

Kromě specializovaných lekcí jógy nabízí Spiralyoga také pohybovou terapii, masáže, kineziologii a poradenství v oblasti tradiční čínské medicíny, včetně bylinné terapie a výživy. Nabídka služeb zahrnuje fyzioterapii, tejpování, regresní terapii i workshopy zaměřené na podporu holistického zdraví. Tým zkušených terapeutů uplatňuje individuální přístup, čímž vytváří bezpečné a efektivní prostředí pro rozvoj celkové tělesné i duševní pohody.