ARENA GYM

ARENA GYM v pražských Jinonicích představuje moderní sportovní zařízení, které se nachází na adrese V Zářezu 902/4. Toto centrum je zaměřené na široké spektrum klientů, kteří chtějí systematicky pracovat na své fyzické kondici a podpořit své zdraví. Posilovny v ARENA GYM jsou vybavené tak, aby umožnily různé typy tréninků, například funkční trénink, kruhové lekce, cross trénink nebo bojové sporty jako MMA a kickbox.

Důraz je kladen na individuální i skupinovou práci pod vedením zkušených, certifikovaných trenérů, kteří pravidelně rozvíjejí své znalosti a pomáhají začátečníkům i pokročilým sportovcům. Systém cvičení je orientován především na práci s vlastní vahou, kettlebelly i klasickými činkami, přičemž významnou roli hraje správná technika, rozvoj síly, flexibilita a prevence zdravotních komplikací. ARENA GYM nabízí také kurzy a individuální konzultace, orientované na podporu osobního rozvoje a efektivní dosažení fitness cílů v motivujícím, přátelském prostředí. Velkou pozornost věnuje kvalitnímu tréninku, prevenci bolestí zad, odstranění svalových dysbalancí a přípravě na soutěže.