Martin Jungmann - osobní trenér a výživový poradce

Martin Jungmann - osobní trenér a výživový poradce patří mezi certifikované osobní trenéry a specialisty na výživu, působící v Liberci v zařízení Power Fitness a rovněž online pro klienty z celé České republiky i Slovenska. S více než patnácti lety zkušeností v oblasti zdravého životního stylu a sedmi lety praxe v trénování poskytuje individuální přístup i důraz na lidské pochopení při dosahování zdraví či proměny postavy.

Jeho hlavní sféry odbornosti zahrnují redukci tělesného tuku, budování svalové hmoty a síly i celkové zlepšení zdraví prostřednictvím komplexního jídelníčku. Klade důraz na dlouhodobě udržitelné změny, nikoliv na extrémní diety spojené s jo-jo efekty. Činnost poradce je orientovaná na propojení stravování, pohybových aktivit a mentálního nastavení. Součástí služeb je sestavování individuálních jídelníčků, například keto, low carb nebo proteinové varianty, stejně jako tvorba funkčních tréninků se zaměřením na prevenci zranění v oblasti zad, trupu, kyčlí a ramen. Díky komplexnímu a osobnímu přístupu se Martin Jungmann odlišuje na trhu a přináší klientům trvalé i viditelné výsledky.