Lenyoga

Jóga ateliér Lenyoga v Lovosicích vytváří poklidné a inspirativní prostředí určené pro praktikování jógy pod vedením kvalifikované instruktorky. Studio je vybaveno dvěma cvičebními sály se zrcadly a zateplenou podlahou, čímž je zajištěn vysoký komfort během každé lekce. K dispozici je kompletní zázemí zahrnující šatnu, toaletu i sprchu, přičemž na místě lze zapůjčit veškeré potřebné pomůcky ke cvičení. Ateliér sídlí v prostorách kulturního střediska Lovoš.

Lenyoga zaměřuje svou nabídku na různé styly jógy, vhodné jak pro začátečníky, tak pokročilejší cvičence. Portfolio zahrnuje lekce pro zdravá záda, jemné začátky s jógou, dynamickou Power Flow jógu nebo speciální kurzy pro mladistvé. Zvýšená pozornost je věnována fyzio józe, která kombinuje prvky jógy s fyzioterapeutickými principy za účelem uvolnění napětí, posílení hlubokého stabilizačního systému a podpoření správného držení těla bez nadměrné zátěže kloubů a páteře. Individuální a komplexní přístup k pohybu je považován za jednu z hlavních předností tohoto studia.

Snahou ateliéru je zprostředkovat příjemný a obohacující zážitek z jógy, jenž podporuje fyzické i duševní zdraví v přátelském prostředí.