V Českých Budějovicích nabízí Studio Zdravého Pohybu Anatomie pohybu služby zaměřené na optimalizaci funkce pohybového aparátu. S důrazem na dosažení bezbolestného a správně fungujícího těla se věnuje obnově vhodných pohybových vzorců a rozvoji vnímání vlastního těla při každodenních aktivitách i sportování. Přístup studia vychází z nejnovějších poznatků zdravotní tělesné výchovy a fyzioterapie a snaží se o komplexní podporu pohybu.
K hlavním metodám patří Pilates Clinic, zaměřená na zdravotní pilates s cílem zlepšit dýchání, napřímení páteře, aktivaci středu těla a posílení oslabených svalů. V rámci nabídky je i SM systém, využívající spirální stabilizaci páteře s elastickým lanem, což je metoda vhodná pro prevenci i řešení bolestí zad, výhřezů plotének nebo skoliózy.
Studio poskytuje individuální lekce včetně diagnostiky pohybového aparátu a sestavení cvičebního plánu podle potřeby klienta, stejně jako uzavřené skupinové kurzy pro maximálně dvanáct účastníků, kde je zajištěn osobní přístup a pečlivá korekce. Dále je součástí nabídky post-rehabilitační péče pro osoby po úrazech či nemocech a zaměření na kondiční a preventivní trénink podporující flexibilitu, sílu a mobilitu pro dlouhodobé zdraví.
| Webové stránky | Počet hodnocení | Hodnocení |
|---|---|---|
| 8 | 5.0 / 5 | |
| 11 | 4.8 / 5 | |
| sportcentral | 6 | 77.0 / 100 |
